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Effektives und unterhaltsames Schwimmtraining
15.08.2021 00:24

Um ein besserer Schwimmer zu werden, muss man natürlich regelmäßig trainieren. Aber wussten Sie, dass viele Menschen nur sehr wenig aus ihrem Training herausholen und die meisten nur trainieren, um ihre Schwimmleistung zu erhalten? Sie werden mir sicher zustimmen, dass etwas getan werden muss, um die Effizienz jedes Schwimmtrainings zu verbessern, wenn wir uns so schnell wie möglich verbessern wollen.

Das Wichtigste beim Schwimmtraining mit einer Trainingsplanung planen und analysieren, dass man es genießen muss. Wenn man keinen Spaß an der Sache hat, wird man nie etwas dabei erreichen. Tatsächlich hören die meisten Menschen auf, weil es ihnen einfach keinen Spaß macht. Manche Leute behaupten vielleicht, dass man nur Willenskraft und Disziplin braucht, aber wie weit kann man damit kommen? Wenn du dich zu etwas zwingst, das dir keinen Spaß macht, wird dein Leben nur unglücklich, und wir haben schon genug Elend auf dieser Welt.

Um Spaß am Schwimmen zu haben, ist es sehr wichtig, Gleichgesinnte zu finden und gemeinsam zu trainieren. So wird es nicht langweilig und man kann sich lustige Aktivitäten einfallen lassen, wie z. B. einen kleinen Wettbewerb, bei dem der Verlierer 10 Mal ins Becken geworfen wird.

Beim gemeinsamen Schwimmtraining könnt ihr euch auch gegenseitig helfen, wenn ihr schwimmt. Wenn wir schwimmen, ist es meistens schwer, die Fehler zu bemerken, die wir gemacht haben, aber die Person, die uns beim Schwimmen zusieht, kann sie deutlich sehen. Beobachten Sie sich abwechselnd beim Schwimmen und achten Sie darauf. Nach eurer Beobachtung sagt ihr der Person, was sie falsch gemacht hat. Achten Sie darauf, nicht zu aggressiv zu sein, denn manche Leute mögen das nicht. Das Letzte, was Sie wollen, ist, dass es zu einer Schlägerei kommt.

Außerdem lassen sich die meisten Übungen am besten mit Hilfe einer anderen Person üben. Wenn du zum Beispiel das Balancieren übst, bei dem du mit dem Rücken zum Wasser stehst, wäre es gut, wenn jemand deinen Kopf festhält, während du versuchst, deinen Körper durch Treten der Beine ins Wasser zu bringen. Du kannst es auch alleine machen, aber eine Person, die nicht so gut balancieren kann, wird viel mehr Schwierigkeiten dabei haben.

Machen Sie also Ihr Schwimmtraining zum Erfolg, indem Sie Gleichgesinnte zum Training mitnehmen.

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